- Deine Vorteile als Premium MitgliedMehr Informationen
- 10 % Rabatt auf Artikel
- Kostenloser Versand
- Priorisierter Eilversand
- Hilfe & Kontakt
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Tiefenentspannung
2.45 CHF
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Ruhepohl, Lavendel
9.20 CHF
Kneipp
Badezusatz
Badeöle
Bade-Essenz Entspannung Pur
6.25 CHF
Kneipp
Gesundheit
Kosmetik
Intensiv Wärmebalsam mit Arnika
10.20 CHF
Hansaplast
Gesundheit
Specials
Lärmstop
5.70 CHF
Kneipp
Badezusatz
Schaum- & Cremebäder
Aroma-Pflegeschaumbad Zeit für Träume
5.66 CHF
Kneipp
Gesundheit
Rücken, Gelenke & Muskeln
Rücken und Nacken Balsam
10.90 CHF
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Waldbad
7.95 CHF
Kneipp
Badezusatz
Badeöle
Bade-Essenz Goodbye Stress
5.48 CHF
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Goodbye Stress
1.52 CHF
Kneipp
Pflege
Haut- & Massageöle
Massageöl Arnika
9.90 CHF
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Entspannung Pur
2.45 CHF
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Waldspaziergang
1.25 CHF
Tiger Balm
Gesundheit
Kosmetikum
Nacken & Schulter Balsam
12.90 CHF
Tiger Balm
Gesundheit
Arzneimittel
Salbe Weiss
5.95 CHF
UVP:14.45 CHF
Kneipp
Pflege
Körperpflege
Wärmesalbe
9.45 CHF
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Sch(l)af schön
1.43 CHF
Kneipp
Badezusatz
Badeöle
Bade-Essenz Tiefenentspannung
3.35 CHF
Primavera
Health & Wellness
Gesundwohl
Schlafwohl Balsam Kids
12.60 CHF
Weleda
Körperpflege
Duschpflege
Arnika Sport-Duschgel
1.24 CHF
Primavera
Health & Wellness
Gesundwohl
Schlafwohl Balsam Bio
9.86 CHF
BRAUN
Blutdruckmessgeräte
Oberarm
ExactFit 1
45.10 CHF
Weleda
Körperpflege
Badezusätze
Lavendel Entspannungsbad
10.52 CHF
UVP:15.48 CHF
Weleda
Pflege
Gesundheitspflege
Arnika-Essenz
14.88 CHF
Primavera
Health & Wellness
Gesundwohl
Aktivwohl Sport Gel
15.28 CHF
BRAUN
Blutdruckmessgeräte
Oberarm
ExactFit 5
50.81 CHF
UVP:93.22 CHF
Weleda
Körperpflege
Badezusätze
Rosmarin Aktivierungsbad
10.52 CHF
UVP:15.48 CHF
BRAUN
Blutdruckmessgeräte
Oberarm
Pulse Oximeter 1
27.40 CHF
Weleda
Körperpflege
Badezusätze
Edeltannen Erholungsbad
11.15 CHF
UVP:15.48 CHF
Primavera
Health & Wellness
Gesundwohl
Aktivwohl Cooling Sport Spray
12.57 CHF
Wussten Sie schon?
Stärkung der Nerven und des seelischen Wohlbefindens
Körperliches und seelisches Wohlbefinden gehen Hand in Hand. Nur wer psychisch gesund ist, kann sich auch über seine körperliche Gesundheit freuen. Gleichzeitig kann sich auch eine körperliche Erkrankung negativ auf das seelische Wohlbefinden auswirken. Neben einem gesunden Lebensstil, regelmäßigen sozialen Kontakten, einer guten Tagesstruktur und regelmäßiger, sportlicher Betätigung können auch pflanzliche Präparate das Wohlbefinden stärken.
Innere Ruhe
Innere Ruhe sorgt für psychisches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Während ein gesunder Mensch lediglich vor aufregenden Situationen wie einer Prüfung oder einem Vorstellungsgespräch nervös und innerlich unruhig wird, können sich von innerer Unruhe betroffene Menschen auch in Ruhesituationen nicht richtig entspannen. Die Ursachen für innere Unruhe sind vielfältig. Permanenter Stress auf der Arbeit, Missbrauch von Suchtmitteln oder schwerwiegende Erkrankungen sind typische Beispiele.
Nervenstärkungsmittel und Entspannungstabletten
Zur Stärkung der Nerven und für die innere Ruhe sollten Betroffene auch in stressigen Zeiten auf eine gesunde Ernährung achten. Manchmal lässt sich dies jedoch nicht konsequent umsetzen. In solchen Fällen schaffen spezielle Nervenstärkungsmittel und Entspannungstabletten Abhilfe. Unter anderem folgende Präparate haben sich als sehr effektiv erwiesen:
- Vitamin A: Hilft dem Körper dabei, sich effektiv vor freien Radikalen zu schützen.
- Vitamin B: Vitamin B1 versorgt den Körper mit Energie, Vitamin B2 verhindert, dass der Körper zu viele Stresshormone ausschüttet und Vitamin B6 sowie Vitamin B12 stärken die Nerven.
- Vitamin C: Vitamin C sorgt dafür, dass der Körper leistungsfähig bleibt.
- Magnesium: Ein Magnesiummangel kann zu innerer Unruhe führen. Betroffene sollten deshalb immer darauf achten, dass sie ausreichend Magnesium aufnehmen.
- Melisse: Melisse beruhigt den Magen und hebt die Stimmung.
- Johanniskraut: Johanniskraut ist ein natürliches Beruhigungsmittel mit antidepressiver Wirkung.
- Baldrian: Baldrian hilft beim Einschlafen und verlängert die Tiefschlafphase. Bei starker innerer Unruhe kann Baldrian auch tagsüber eingenommen werden.
- Lavendel: Lavendel hat eine beruhigende Wirkung auf die Nerven und entspannt gleichermaßen Körper und Geist.