PRIMAVERAÄtherische ÖleBuch Ätherische Öle

L'ouvrage spécialisé « Ätherische Öle ganzheitlich anwenden » (Utilisation holistique des huiles essentielles), rédigé par l'experte Maria M. Kettenring, offre une approche approfondie du monde varié des soins aromatiques. Il présente de manière claire une cinquantaine d'essences végétales différentes et leurs caractéristiques spécifiques pour une utilisation sur le corps et l'esprit. De nombreuses recettes invitent à créer soi-même des mélanges personnalisés, en mettant toujours l’accent sur une approche holistique du sujet. Outre des descriptions détaillées de plantes bien connues telles que la lavande, le romarin ou le souci, ce guide propose des conseils pratiques pour un usage quotidien. Cet ouvrage constitue une source d’inspiration qui transmet, tant aux débutants qu’aux utilisateurs confirmés, des connaissances approfondies sur l’extraction et l’utilisation de ces précieuses essences. Grâce à sa structure claire, les informations sur les composants et les possibilités de combinaison peuvent être consultées rapidement. Il montre également comment les huiles essentielles peuvent contribuer au bien-être général en tant que mesure d’accompagnement. La mise en page, agrémentée d’images de plantes proches de la nature, complète cette lecture instructive et donne envie d’expérimenter avec les parfums.

• Guide complet de l’auteure Maria M. Kettenring sur l’utilisation holistique des soins aromatiques.
• Contient des descriptions détaillées d’environ 50 huiles essentielles et de leurs propriétés.
• Propose de nombreuses recettes et des instructions pour réaliser ses propres mélanges.
• Convient comme ouvrage de référence aussi bien pour les débutants que pour les utilisateurs confirmés.
• Fournit des informations sur les ingrédients et les possibilités d’utilisation pour favoriser le bien-être.