Mehr Volumen für feines Haar: Die besten Methoden und Produkte

Bevor wir zu den Lösungen kommen, ist es wichtig zu verstehen, warum feines Haar oft an Volumen mangelt. Die Gründe hierfür sind vielfältig:

Die Haarstruktur ist größtenteils genetisch bedingt. Einige Menschen haben von Natur aus dünnere Haarsträhnen und/oder weniger Haarfollikel auf der Kopfhaut. Ethnische Unterschiede spielen dabei ebenfalls eine Rolle, so haben beispielsweise Menschen asiatischer Herkunft oft dickere einzelne Haarsträhnen, aber eine geringere Haardichte.

Eine unausgewogene Ernährung kann sich negativ auf dein Haar auswirken. Besonders Eisen, Zink, Biotin und Vitamin D sind essenziell für gesundes Haarwachstum. Ein Mangel kann zu dünnerem, leblosem Haar führen.

Häufiges Färben, Bleichen oder Hitze-Styling kann die Haarstruktur schädigen und zu Volumenverlusten führen. Auch Umweltfaktoren wie kalkhaltiges Wasser, UV-Strahlung oder Luftverschmutzung beeinflussen die Haargesundheit negativ.

Zu schwere Pflegeprodukte oder unzureichendes Ausspülen können das Haar beschweren. Feines Haar neigt zudem dazu, schneller fettig zu wirken, was zu Volumenverlusten führt.

Mit der richtigen Pflegeroutine kannst du bereits den Grundstein für mehr Volumen legen. Bei feinem Haar ist die Produktauswahl entscheidend. Achte auf folgende Eigenschaften:

• Verwende spezielle Volumen-Shampoos, die ohne beschwerende Silikone auskommen.
• Suche nach Inhaltsstoffen wie Panthenol, Biotin oder Reisprotein, die das Haar kräftigen können.
• Meide zu reichhaltige Pflegeprodukte, die dein Haar beschweren können.
• Trage Conditioner nur in den Längen und Spitzen auf, niemals am Ansatz.

Shampooniere deine Haare idealerweise zweimal. Beim ersten Waschen werden Rückstände und überschüssiger Talg entfernt, beim zweiten wird das Haar gründlich sauber. So fühlt es sich leichter und frischer an. Ein abschließendes Ausspülen mit kühlem Wasser glättet die Haaroberfläche und sorgt für extra Glanz.

Mit den richtigen Styling-Methoden kannst du erstaunliche Ergebnisse erzielen, sowohl mit als auch ohne Hitzeeinwirkung.

Die Wahl der richtigen Produkte kann einen großen Unterschied machen:

• Volumengebende Schaumfestiger: Diese leichten Schäume geben Halt und Fülle, ohne das Haar zu beschweren. Trage das Produkt auf handtuchtrockenes Haar auf und verteile es gleichmäßig.
• Root Lifter und Ansatzsprays: Diese werden gezielt am Ansatz angewendet und heben das Haar direkt an der Wurzel an.
• Textursprays: Die Sprays bieten Griffigkeit und leichte Struktur für mehr Fülle. Sie eignen sich besonders für feine Haare, da sie weniger beschweren als klassische Haarlacke.

Mit der richtigen Technik föhnst du dir spürbar mehr Volumen ins Haar:

• Über Kopf föhnen: Beuge deinen Kopf nach unten und föhne dein Haar gegen die natürliche Wuchsrichtung. Das schafft sofort mehr Volumen am Ansatz.
• Rundbürsten-Technik: Setze eine Rundbürste am Ansatz an, hebe die Haarpartie und föhne von unten. Lass die Haare auf der Bürste abkühlen, bevor du sie löst.
• Föhn mit Diffusor: Besonders für wellige oder lockige Strukturen eignet sich ein Diffusor-Fön bestens. Er verteilt die Wärme sanfter und erzeugt natürliches Volumen.

Wer sein Haar schonen möchte, kann auch ohne Hitze für mehr Volumen sorgen. Flechte dein leicht feuchtes Haar vor dem Schlafengehen zu lockeren Zöpfen oder trage einen hohen, lockeren Dutt. Am Morgen löst du die Frisur und das Ergebnis ist natürliches Volumen ohne Hitzeschäden.

Eine andere Methode ist die Anwendung von Samt- oder Seidenwickler. Wickle dazu einzelne Haarpartien um große, weiche Wickler und lasse sie über Nacht im Haar. Diese Methode ist besonders schonend und erzeugt gleichzeitig Fülle und weiche Wellen.

Ein passender Haarschnitt kann Wunder wirken, wenn es um mehr Volumen geht. Diese Varianten unterstützen den Effekt besonders gut:

• Stumpf geschnittene Bobs lassen das Haar durch den geraden Schnitt sofort fülliger wirken. Besonders Kinnlänge oder etwas darüber schmeichelt feinem Haar.
• Kurze Frisuren wie Pixie-Cuts nehmen Gewicht weg und lassen feines Haar voller erscheinen.
• Leichte Stufen im Haar sorgen für Bewegung und Dimension. Achte darauf, dass die Stufen nicht zu stark ausgeprägt sind, um das Haar nicht dünn wirken zu lassen.

Auch die richtige Farbtechnik kann erstaunliche optische Effekte erzielen. Sanfte Highlights und Lowlights schaffen Tiefe und lassen das Haar optisch voller wirken. Die verschiedenen Farbnuancen reflektieren das Licht unterschiedlich, was dem Haar mehr Dimension verleiht. Besonders sanfte Techniken wie Balayage oder feine Strähnchen setzen natürliche, hellere Akzente, die dem Haar Struktur geben und es lebendiger und voluminöser erscheinen lassen.

Übrigens: Eine dezente Färbung kann feinem Haar mehr Volumen verleihen, da Farbpigmente die Struktur leicht verändern und dadurch kräftiger wirken lassen. Verzichte jedoch auf intensive Blondierungen, die das Haar schädigen können.

Diese ergänzenden Tricks helfen dir, das Meiste aus deinem feinen Haar herauszuholen:

• Scheitel wechseln: Verlege deinen Scheitel regelmäßig oder trage ihn entgegen deiner gewohnten Richtung. Dies hebt die Haarwurzeln an und sorgt sofort für mehr Volumen.
• Trockenshampoo als Stylingprodukt: Sprühe etwas Trockenshampoo bereits ins frisch gewaschene, trockene Haar. Es bietet Textur und verhindert, dass das Haar zu schnell nachfettet.
• Sanftes Toupieren: Ein leichtes, vorsichtiges Toupieren am Ansatz kann Wunder wirken. Wichtig ist, nicht zu stark zu kämmen und später eine Bürste mit Wildschweinborsten zu benutzen, um das Haar schonend zu entwirren.
• Seidenkissenbezüge: Auf Seide gleitet das Haar nachts besser, was Reibung und damit Haarbruch vermeidet. Zudem bleibt das Haar voluminöser und wird nicht so angeraut wie auf Baumwolle.