Sonnenpflege

Mineralische oder chemische Sonnencreme: darauf kommt es an

Damit die UV-Strahlung der Sonne deiner Haut keinen Schaden zufügen kann, ist es wichtig, dass du sie ausreichend mit Sonnenschutz versorgst. Doch was ist besser - chemische oder mineralische Sonnencreme? Wir erklären dir die Unterschiede und zeigen dir, wie du gut geschützt die perfekte Sommerbräune bekommst.

09. April 2025

Selbstbräuner auftragen – was du dazu wissen solltest

Eine schöne Sommerbräune, das ganze Jahr über, ganz ohne schädliche Sonnenstrahlen – Das wünschen sich viele, die ihrem Hautton ein zusätzliches WOW verschaffen wollen. Selbstbräuner, auch Self Tan genannt, schafft hier Abhilfe. Was du beim Selbstbräuner auftragen beachten solltest und wie du Selbstbräuner richtig aufträgst, erfährst du hier.

08. April 2025

Wie lange ist Sonnencreme haltbar?

Sonnencreme ist ein unverzichtbares Produkt, wenn es darum geht, die Haut vor den schädlichen Einflüssen von UV-Strahlung zu schützen. Doch wie lange ist Sonnencreme haltbar? Kann sie ihre Wirkung verlieren? Und ist es problematisch, Sonnencreme zu benutzen, die schon lange offen ist?

21. August 2024

So kannst du deine Kopfhaut und Haare vor Sonne schützen

Mit Sonnencremes und Co. kannst du effektiv Sonnenbrand und anderen gesundheitlichen Gefahren vorbeugen. Während wir uns um den Schutz unserer Haut vor den schädlichen UV-Strahlen kümmern, vergessen wir oft, dass auch unsere Haare und Kopfhaut von der intensiven Sonneneinstrahlung betroffen sind. Warum Sonnenschutz auch für Haare und Kopfhaut wichtig ist, erfährst du in diesem Beitrag.

16. August 2024

Sonnenschutz beim Sport: Darauf musst du achten

Sport im Freien ist eine schöne Variante, sich zu bewegen, frische Luft zu atmen und die Natur zu genießen. Ob Joggen, Radfahren, Beachvolleyball oder Tennis – die Möglichkeiten, sich draußen sportlich zu betätigen, sind vielfältig. Dabei ist es wichtig, das Thema Sonnenschutz nicht zu vernachlässigen.

09. August 2024

Sonnenbrand auf den Lippen: So kannst du ihn vermeiden

Sonnenbrand auf den Lippen ist schmerzhaft. Die Haut spannt, ist trocken und gerötet. Treten solche Sonnenbrände häufiger auf, steigt außerdem das Hautkrebsrisiko. Um es daher gar nicht erst zu Sonnenbrand kommen zu lassen, ist es wichtig, die Haut entsprechend vorzubereiten. Ist doch ein Sonnenbrand entstanden, kann er behandelt werden, sodass die Heilung schneller fortschreitet.

05. August 2024

Sonnenschutz im Wasser: Nötig oder nicht?

Schwimmen, Surfen, Schnorcheln – sich bei Hitze im Wasser zu erfrischen oder Wassersport zu betreiben, ist verlockend. Doch die Sonne hat ihre Tücken und in der Nähe des Wassers reflektiert sie zusätzlich, was das Sonnenbrandrisiko erhöht. Umso wichtiger ist es, im Wasser den richtigen Sonnenschutz anzuwenden.

02. August 2024

Photoaging: Hautalterung durch Sonne vermeiden

Sie wärmt, sorgt für gute Laune und regt die Vitamin D-Produktion in der Haut an: Die Sonne. Die langen, warmen Tage, an denen die Haut leicht gebräunt wird, gehören für viele zu einem guten Sommer dazu. Leider lässt die Sonne die Haut auch altern – das ist mittlerweile allgemein bekannt. Doch warum genau ist das so und wie kannst du dich und deine Haut davor schützen?

30. Juli 2024

Die Bedeutung von SPF: Was sagt der Lichtschutzfaktor aus?

Sonnenschutz ist essenziell, um die Haut vor Schäden und vorzeitiger Hautalterung zu schützen. Die Begriffe SPF und LSF tauchen häufig auf, wenn es um Sonnencreme geht. Doch was ist die Bedeutung von SPF und wofür steht LSF?

17. Juli 2024