Schöne Nägel: So werden Hände und Füße Eindruck machen!

Ob man im Berufsleben mit einem Geschäftspartner verhandelt oder im Privaten Freunde trifft: Gepflegte Hände sind wichtig, um einen guten Eindruck beim Gegenüber zu hinterlassen. Ausschlaggebend sind vor allem die Nägel, die leider, schenkt man ihnen zu wenig Pflege, schnell brüchig werden und splittern. Wer schöne und gesunde Nägel haben möchte, muss ihnen viel Aufmerksamkeit schenken, aber auch die richtigen Nagelpflege-Produkte anwenden.

Nail Care: Regelmäßige Pflege – Schritt für Schritt

Wer schöne Nägel haben möchte, muss dafür etwas leisten: Die Nail Care sollte regelmäßig erfolgen, sowohl für die Finger- als auch die Fußnägel, die oftmals deutlich weniger Aufmerksamkeit erhalten, da sie im Zweifelsfall einfach in den Schuhen verschwinden. Doch sollten die Fußnägel eine Extraportion Pflege bekommen, schließlich bekommen sie wenig Sauerstoff und Tageslicht. Mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung und den passenden Nagelpflege- Produkten sind gesunde und schöne Nägel kein Traum mehr. 1. Reinigen Hausputz, Gartenarbeit, Heimwerken: Es gibt viele Situationen, die die Fingernägel verdrecken lassen. Staub, Schmutz und Sand auf dem Boden sorgen dafür, dass auch die Füße verschmutzen. Bevor man mit der Nail Care beginnt, sollte man unbedingt die Nägel reinigen. Hierzu findet man in einem guten Maniküreset eine Feile mit verchromter Spitze, wodurch Verunreinigungen unter den Nägeln einfach entfernt werden können. Eine Nagelbürste sollte nach Möglichkeit nicht Bestandteil der Nagelpflege-Produkte sein und nur bei starker Verschmutzung mit leichtem Druck verwendet werden. Die oftmals groben Borsten können die Nägel und die Haut strapazieren und die anschließende Pflege aufwändiger gestalten. 2. Nagelhaut einweichen und entfernen Damit die Nägel später einfacher gekürzt und gefeilt werden können, sollte man die Nagelhaut in einem lauwarmem Wasserbad einweichen. Als kleines Extra für die Haut kann man Nagelpflege- Produkte – Pulver oder Badezusätze – mit Kamille oder Aloe Vera in das Wasser geben. Dadurch pflegt man Hände und Füße gleichzeitig mit wichtigen Nährstoffen. Nach fünf Minuten sind die Nägel und die Nagelhaut weich und man kann die Nagelhaut mit dem entsprechenden Nagelpflege- Produkt entfernen. Zur Auswahl stehen Nagelhautschere (eine Nagelschere mit dünnen Klingen), Nagelhautmesser und Nagelhautzange. Es empfiehlt sich das Produkt, mit dem man am besten umgehen kann. Ein Pflegestift sorgt dafür, dass die Nagelhaut geschmeidig bleibt und nicht austrocknet. 3. Kürzen Mit dem Nagelknipser oder der Nagelschere sollte man im Idealfall nur die Zehennägel kürzen, da der Druck der Klingen die Nägel splittern lassen, das Kürzen mit Feile bei den Fußnägeln allerdings recht umständlich sein kann. Mit der Nagelschere oder dem Nagelknipser werden die Nails immer mit gerader Kante geschnitten. Eine runde Kante kann dazu führen, dass der Nagel an den Seiten in die Haut einwächst und unangenehmen Schmerz verursacht. Nach Möglichkeit sollten die Nails mit der Zehenkuppe abschließen. Sie sind dann weder zu kurz, was zu Druck im Nagelbett führen kann, noch zu lang, was schmerzhaft in Schuhen sein kann. 4. Feilen Eines der wichtigsten Nagelpflege-Produkte ist die Nagelfeile. Fingernägel sollten grundsätzlich immer mit der Feile gekürzt werden, da es die beste Variante ist, um Nagelbruch zu vermeiden. Kürzt man die Nails mit der Nagelschere oder dem Nagelknipser sollte man durch anschließendes Feilen in jedem Fall die Unebenheiten ausbessern und die Form der Nägel angleichen. Im ersten Schritt verwendet man eine grobe Feile, um die Nägel zu kürzen, im zweiten Schritt folgt der Feinschliff. Wer schöne Nägel haben möchte, sollte die Nails nur dann feilen, wenn sie trocken sind und immer darauf achten, dass die Nagelfeile zur Mitte hin bewegt wird. Zu empfehlen sind Glas- oder Sandblattfeilen. Sie sind besonders schonend zu den Nails und sorgen für gesunde Nägel. Metallfeilen können hingegen brüchige Nägel begünstigen. Sie sollten in jedem Fall nur bei gesunden und harten Nägeln verwendet werden. 5. Polieren Nun werden die Nägel im wahrsten Sinne des Wortes auf Hochglanz poliert. In jedem Fall gilt es hier eine Polierfeile zu verwenden, da eine reguläre Feile mit grobem Blatt die Nägel zu stark aufreibt. Durch das Polieren kann man nicht nur Unebenheiten ausbessern, sondern den Nails auch einen schönen Glanz verleihen. Für eine unkomplizierte Anwendung sorgen Polierfeilen, deren unterschiedliche Blätter durchnummeriert sind. Dann muss man einfach den Zahlen folgen. 6. Nagelbalsam und Pflegelacke Abschließend sorgen Nagelpflege-Produkte, wie Nagelbalsam oder Pflegelacke, für ein gesundes und schönes Erscheinungsbild. Sie helfen, weiche Nägel zu stärken und fördern die natürliche Rückfettung der Nägel und Nagelhaut, die in Folge der Prozedur, täglichen Händewaschens und Nagellackentferner gestört ist. Es gibt Nagelpflege Produkte, wie zum Beispiel Nagelbalsam oder -öl zum Verteilen. Sie werden auf die jeweiligen Stellen aufgetragen und mit den Fingern sanft einmassiert. Dies fördert zusätzlich die Durchblutung, was wiederum gesunde Nägel unterstützt.

Schöne Nägel – auch ein Ergebnis ausgewogener Ernährung

Schöne Nägel sind nicht nur ein Ergebnis regelmäßiger Pflege, sondern auch ein Art Spiegel des Körpers. Denn oftmals sind gesunde Nägel, beziehungsweise brüchige und kaputte Nails, eine Folge eines Ungleichgewichts im Körper, zum Beispiel durch einseitige Ernährung, Mangelernährung, durch einen Mangel an Mineralien oder zu wenig Flüssigkeit. Gesunde Nägel lassen sich vor allem mit den richtigen Lebensmitteln fördern. Ideal ist eine ausgewogene Ernährung mit Vitamin A, Kalzium und Eisen. Man sollte daher nicht nur die richtigen Nagelpflege- Produkte im Haus haben, sondern auch reichlich Karotten, Käse, Brokkoli, Feigen und Hülsenfrüchte zu sich nehmen.